在日常生活中，肩周炎是一种极为常见的疾病，给许多人的生活带来了极大的困扰。肩周炎，又称冻结肩、五十肩，是肩关节周围软组织损伤、退变而引起的慢性无菌性炎症。

　　虽然肩周炎是自限性疾病，有自行痊愈的可能，但这个过程却漫长而痛苦。它不仅会影响人们的正常生活，还会干扰睡眠质量，让人备受折磨。

　　肩周炎的发展并非一蹴而就，而是有着清晰的三部曲。急性期时，肩膀会先出现一些异样感，随后疼痛和僵硬逐渐袭来。进入冻结期，疼痛可能会稍有缓解，但肩膀却仿佛被卡住一般，活动严重受限，胳膊上抬、前伸、后背等动作都难以完成，这个阶段通常会持续 4 至 12 个月。而到了恢复期，只要治疗得当，肩膀便能慢慢恢复活力，重新实现自由活动。

　　肩周炎的症状也较为明显。肩膀疼痛，尤其在晚上更为严重，常常让人难以入眠。胳膊抬不起来，使得梳头、穿衣等日常动作都变得困难重重。疼痛还可能往胳膊上窜，导致整个手臂都不舒服。肩部怕冷，局部有明显压痛感。

　　面对肩周炎，疼痛科有很多有效的办法。口服药物治疗可以缓解疼痛和炎症。物理疗法如热敷、按摩、针灸等，能够促进局部血液循环，减轻疼痛和僵硬。超声引导下神经阻滞治疗则是一种精准的治疗方法，可以直接作用于疼痛部位，快速缓解疼痛。此外，功能锻炼也至关重要，通过适当的运动可以增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。

　　然而，肩膀疼并不一定就是肩周炎。有可能是肩袖损伤、颈椎病、肩部或胸部肿瘤等其他疾病引起的。所以，如果出现肩膀疼痛的困扰，一定不能耽误，应尽早到正规医院进行诊治，以便明确病因，采取正确的治疗方法。

　　北京佑安医院的疼痛医师们，凭借着专业的知识和丰富的经验，致力于帮助患者科学摆脱肩周炎的困扰。他们会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，综合运用各种治疗手段，为患者的康复保驾护航。

　　在面对肩周炎时，我们不能掉以轻心，也不要过分恐惧。只要积极配合医生的治疗，坚持进行功能锻炼，就有很大的机会战胜肩周炎，重新恢复健康的生活。让我们相信医学的力量，在佑安疼痛医师的帮助下，科学地摆脱肩周炎的困扰，迎接美好的生活。