彩带知识

在怀孕期间，孕妇对营养的需求量显著增加，尤其是铁元素的摄入尤为重要。由于胎儿的生长发育以及母亲的血液体积扩大（以满足母婴双方的氧气和养分需求），孕妇通常需要更多的铁来支持这些变化。然而，许多孕妇可能会

　　随着岁月的流逝，中老年人的身体逐渐发生变化，身体机能下降，营养吸收能力也大不如前。在众多营养元素中，铁的吸收与需求对中老年人来说变得至关重要。铁作为血红蛋白的重要组成部分，在氧气运输和细胞代谢中发