彩带知识

在现代社会中，心理健康问题日益受到人们的关注和重视。而自我认知作为个体心理健康的基石之一，其重要性不言而喻。本文将从多个方面探讨自我认知对心理健康的影响，以及如何通过提升自我认知来维护良好的心理健康状