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白噪音
白噪音
养生保健
睡前聆听白噪音能否助眠探究
在现代社会中,人们面临着巨大的工作压力和生活压力,导致睡眠质量下降已成为普遍现象。为了改善这一状况,许多人开始寻求各种方法来提高自己的睡眠品质。其中一种被广泛讨论的方法是使用“白噪音”作为辅助工具。那
2024-11-07
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