彩带知识

随着夏季的炎热逐渐消退，我们迎来了二十四节气中的“处暑”。在这个季节交替的时刻，人们常常感到身体疲惫不堪，精神不振，这就是所谓的“秋乏”现象。为了缓解这种不适感，我们需要关注饮食调理和健康的生活方式。