彩带知识

在现代社会中，失眠问题日益普遍，尤其在年轻的学生群体中尤为显著。随着学业压力不断增加、生活方式的改变以及电子产品的普及，越来越多的学生在夜间难以入眠或保持良好的睡眠质量。本文将探讨导致学生群体失眠的常