彩带知识

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。它标志着寒冷季节的正式开始，万物将进入休眠状态以适应严寒的气候条件。在这个时候，人们不仅要注意保暖防寒，还要注重内在的调养和保养，以求达到养生