彩带知识

在哺乳期，母亲的身体承担了双重的营养需求——不仅要满足自身的需求，还要为婴儿提供充足的母乳。因此，母亲的饮食对于确保母婴双方的健康至关重要。然而，由于激素水平的变化和身体对额外能量的需求，哺乳期的女性