• 秋末养生:霜降时节老年人脾胃调养指南

    在秋天的最后一个节气——霜降到来之时,天气渐凉,万物开始收藏。对于老年人来说,这个季节的养生尤为重要,尤其是对脾胃的调养。老年人的脾胃功能相对较弱,容易受寒气侵袭而引发消化不良、胃痛等症状。因此,在这

    2024-11-11
  • 《霜降时节,五汤暖身,安康一秋》

     霜降,秋天的最后一个节气,带着丝丝寒意悄然来临。此时,气温逐渐下降,昼夜温差进一步拉大,秋燥依旧困扰着人们。在这个时节,民间素有 “霜降进补” 的习俗,而喝汤则是一种备受推崇的进补方式。正所谓 “霜

    2024-10-16