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  • 情绪与心脉健康：立冬情绪管理攻略 养生保健

    情绪与心脉健康：立冬情绪管理攻略

    在寒冷的冬季，人们往往容易感到情绪低落，这种现象被称为“季节性情感障碍”（Seasonal Affective Disorder, SAD）。随着立冬的到来，天气渐冷，日照时间缩短，人们的生物钟和激素

    2024-11-12