彩带知识

盐是我们日常生活中必不可少的调味品之一，它不仅能为食物增添风味，还能在烹饪中起到保持水分和增强口感的作用。然而，盐的摄入量与我们的健康密切相关，过量的食盐摄入可能会导致高血压、心脏病和中风等疾病的风险