• 夏日养生之道:苦味食物益处多

    在炎热的夏季,人们常常感到燥热难耐,食欲不振。然而,在这个季节里,我们却可以通过饮食来调整身体状态,保持健康和活力。传统中医认为,夏季是心火旺盛的季节,而苦味的食物正可以清热解毒,调和脏腑功能。因此,

    2024-11-15