彩带知识

在女性产后的恢复过程中，盆底肌的康复尤为重要。盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，它们像一张网一样托住子宫、膀胱和直肠等器官，维持其正常位置。分娩时，特别是经过阴道分娩后，这些肌肉可能会受到不同程度的损伤，