彩带知识

在日常生活中，我们常常会遇到一些突如其来的事件或压力情境，这些都可能引发我们的惊恐情绪。这种强烈的恐惧感不仅会影响到我们的心理状态，还会对身体造成一定的负担。中医理论认为，人的身心健康是相互关联的，因