彩带知识

在中华传统的养生文化中，有一项名为“咽津”的独特技艺，它不仅是一门古老的修炼方法，更是一种深邃的生活智慧。所谓“咽津”，即是指通过特定的方法和技巧，将口腔中的唾液（俗称“口水”）吞咽下去，以达到滋养五