彩带知识

在探讨核桃仁的养生之道时，我们首先应当认识到这种坚果的特殊营养价值和其在传统中医中的重要地位。核桃仁富含蛋白质、脂肪（尤其是有益心脏的不饱和脂肪酸）、多种矿物质如镁、钾、锌以及维生素B群等，对促进肠道