彩带知识

　　10 月 26 日，首届 “健康湾区、健康生活” 学术论坛在中山大学广州校区北校园隆重举行。这场由广州健康城市促进会、中山大学公共卫生学院、广东省预防医学会社会医学与卫生管理专业委员会和广州市医疗

　　在现代快节奏的生活中，人们的健康面临着诸多挑战，血脂高便是其中之一。血脂高在早期往往有一些征兆，如果我们能够及时察觉并采取相应措施，就能有效预防其对身体造成的严重伤害。　　血脂高早期的十个征兆不容

　　高血压，这个在现代社会中日益常见的慢性疾病，正悄然影响着许多人的健康。对于长期患有高血压的患者来说，正确服用降压药以及养成健康的生活方式至关重要。　　吴叔五十多岁，患高血压多年，起初还能谨遵医嘱，

　在迎接新生命的道路上，准爸爸们的角色至关重要。而精子质量，无疑是男性备孕过程中的关键因素。那么，男性在备孕期间吃什么才能养出 “超级精子” 呢?　　首先，优质蛋白是不可或缺的。瘦牛肉、鸡鸭、蛋、鱼虾

　在当今社会，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的生活质量。对于糖尿病患者来说，饮食调理是控制病情的关键环节之一。了解哪些食物会升血糖，哪些食物能降血糖，并学会合理搭配，至关重要。　　张先

　糖尿病，如同一个隐匿在现代生活中的 “甜蜜杀手”，悄然威胁着人们的健康。在我国，庞大的糖尿病患者群体以及不断上升的发病趋势，让我们不得不对这个疾病给予高度关注。而糖尿病的发生与胰岛素抵抗紧密相连，了

　在日常生活中，尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来诸多不适。而对于患有尿路感染的人来说，是否可以进行性生活是一个备受关注的问题。　　通常情况下，医生会建议在尿路感染完全痊愈之前避免性生活。尿

　　在当今社会，癌症的发病率似乎越来越高，这也让人们对癌症的成因愈发关注。朱大爷的一次医院之行，为我们揭开了两类常见食物与癌症之间的潜在联系。　　朱大爷在书店偶然听到年轻人关于 “两类食物养癌” 的讨

　　在人生的旅途中，健康始终是最为珍贵的财富。对于老年人来说，血管健康更是关乎生活质量的关键因素。许大哥的经历，就像一面镜子，映照出许多老年人共同面临的问题。　　许大哥原本只是觉得自己的血管硬邦邦的，

　　在生活的长河中，我们常常忙碌于各种事务，却容易忽略身体发出的细微信号。而这些信号，有时可能是健康的重要警示。就如同刘大爷的经历，一次吃饭时的不适，引发了对肠道健康的深刻关注。　　刘大爷怀着担忧走进