在中华传统医学中，草药茶被广泛应用于保持身体健康和预防疾病。以下是一些常见的中药及其相应的保健作用：
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菊花茶 - 菊花具有清热解毒、明目养肝的功效，常用于感冒咳嗽咳嗽的人群。此外，它还可以缓解眼睛疲劳和头痛。
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人参茶 - 人参被誉为“百草之王”，可以增强免疫力、抗病毒和肿瘤，以及提高记忆力和精力水平。但是，由于其强大的滋补特性，孕妇或高血压患者应该避免饮用人参茶。
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枸杞子茶 - 枸杞子是一种常见的滋补品，有助于改善视力、睡眠质量和男性生殖功能。同时，它也被认为对肝脏有保护作用。
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金银花茶 - 金银花具有清热解毒、消炎止痛的作用，对于感冒咳嗽咳嗽的人群特别有效。此外，它还有助于减轻喉咙疼痛和口腔溃疡的症状。
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红枣茶 - 大枣是女性朋友们的最爱之一，因为它可以帮助调节月经周期、缓解痛经，并且还能增加血液中的铁质含量，从而改善贫血情况。
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黄芪茶 - 黄芪可以增强身体抵抗力、促进血液循环和新陈代谢，对于感冒咳嗽咳嗽的人群尤其有益。此外，它还被用来治疗气虚乏力的情况。
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甘草茶 - 甘草具有润肺止咳、化浊气的效果，对于感冒咳嗽咳嗽的人群非常适合。同时，它也可以作为调味剂使用，为饮品增添甜味。
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薄荷叶茶 - 薄荷叶可以提神醒脑、缓解感冒咳嗽咳嗽的症状，并且还能帮助消化和舒缓胃部不适感。
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山楂片茶 - 山楂含有丰富的维生素C和钙元素，可以帮助降低胆固醇水平和促进肠道蠕动，对于便秘的人群有一定疗效。
需要注意的是，虽然这些草药茶在适量饮用时通常被认为是安全的，但也有可能引起副作用或者与某些药物发生相互作用。因此，在使用之前最好咨询专业医生或者中医师的建议。此外，如果症状严重或持续不退，也应该及时就医以获得正确的诊断和治疗方案。
