彩带知识

　寒露时节，清风泛着丝丝凉意，夜久气转凉，大自然悄然变换着节奏。在这个暮秋初冬的节点，养生也面临着新的挑战。正如《黄帝内经・素问・四气调神大论》所云，此时应遵循 “养收之道”，注重养阴润燥、润肺益胃、