• 《战胜焦虑症惊恐发作,重获健康人生》

     在生活的重压之下,焦虑症惊恐发作成为了许多人难以言说的痛苦。前不久,云太医苏慧敏主任的门诊上就来了这样一位饱受折磨的小伙。  小伙看上去精神萎靡,仿佛失去了对生活的希望。他自述两个月前经历了一次惊恐

    2024-10-10
  • 《艾灸六穴位,祛湿养生焕活力》

     在中医的博大精深的理论体系中,艾灸犹如一颗璀璨的明珠,散发着古老而神秘的光芒。它以其独特的补阳祛湿功效,成为了人们养生保健与疾病防治的得力助手。  艾灸,主要利用艾绒燃烧产生的温热刺激和药物作用,作

    2024-10-10
  • 《揭示孕期生化与母子代谢遗传密码:为母婴健康带来新曙光》

     在生命科学的探索征程中,对母婴健康的研究始终占据着至关重要的位置。10 月 9 日,华大生命科学研究院、华大基因联合多家国内机构在国际知名学术期刊 Cell Genomics 上以封面、专辑的形式发

    2024-10-10
  • 《寒露饮食,呵护健康》

     寒露,带着深秋的凉意悄然降临。这个时节,气温明显下降,露水增多,标志着寒凉季节的真正到来。在寒露时节,合理的饮食调养对于保持身体健康至关重要。以下是几点寒露饮食建议,希望能为大家带来一些启示。  首

    2024-10-10
  • 《莫忽视胰腺癌的预警信号》

     在忙碌的现代生活中,人们常常为了工作、财富和各种目标而奔波,却往往容易忽视身体发出的细微信号。胰腺癌,这个可怕的疾病,常常在早期不痛不痒,然而一旦被发现,往往已经错过了最佳治疗时机。  李伟,一位金

    2024-10-10
  • 《食用油的健康之选:谨慎对待这三种油》

     进入 24 世纪,健康与养生成为人们日益关注的焦点。在追求健康生活的道路上,饮食习惯起着至关重要的作用,而食用油作为我们日常饮食中不可或缺的一部分,其选择更是关乎着我们的身体健康。  当谈到哪种油最

    2024-10-10
  • 《秋日滋养 “女人汤”—— 雪梨山药银耳羹》

     当秋风渐起,金黄的树叶飘落,秋天的气息愈发浓厚。在这个季节里,女人们更需要关爱自己,而一碗雪梨山药银耳羹或许就是最好的呵护。  金秋十月,深秋已至,气温骤降,早晚温差大,让人切实感受到了秋天的凉意。

    2024-10-10
  • 《深秋养生素食大盘点》

     随着深秋的来临,气候逐渐变得干燥,人们的身体也需要适时地进行调养。在中医养生理论中,秋季有着独特的特点。秋季对应五行为金,五脏为肺,五色为白,且秋气主燥。此时,选择合适的食材进行食疗,对于保持身体健

    2024-10-10
  • 《关注男性性功能减退,重拾生活活力》

     在人生的旅程中,男性到了中老年时期,常常会面临性功能减退的困扰。这不仅影响着个人的生活质量,也可能给家庭关系带来一定的压力。那么,究竟是什么原因导致了男性性功能减退呢?让我们一起来探讨一下。  首先

    2024-10-10
  • 《清晨三部曲,开启轻松减肥之旅》

     在追求健康与美丽的道路上,减肥始终是许多人不懈努力的目标。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得减肥是一项艰巨的任务。其实,只要抓住清晨这个黄金时段,每天坚持做三件简单的事情,就能够轻松踏上减肥之路,甚

    2024-10-09